Margherita kasvispizza

Valmista pizzapohja

Kauli taikina pizzan muotoon.

Lämmitä uuni 250C.

Viipaloi tomaatit

Levitä tomaattikastike pizzapohjan päälle.

Asettele tomaatit, basilika ja mozzarellaraaste pizzalle.

Paista uunissa noin 15 min.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 238 grammaa

Siheev
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tomaattipyree Eure Shopper (100g)8.7g7kcal0.3g1.7g0.1g0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g31g6.3kcal0.2g1.2g0.1g0.4g
Mozzarella raaste (Lovilio), annos 50g25g75kcal6.2g0.6g5.2g0g
Basilika, tuore0.5g0.2kcal0g0g0g0g
Paprika, punainen5g1.3kcal0g0.2g0g0.1g
Sipuli (kuorittu)5g1.4kcal0.1g0.2g0g0.1g
Vesi13g0kcal0g0g0g0g
Vaalea leipä, hiivaleipä, vesi, hiivaleipäjauho 2.5g5.7kcal0.2g1g0.1g0.1g
Vehnäjauho puolikarkea 24g84kcal2.5g17.1g0.3g0.9g
Oliiviöljy 3.5g31kcal0g0g3.5g0g
Suola, annos 3g0.4g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana238g423kcal19g44g18.6g3.2g
Valittu annoskoko119g212kcal9.5g22g9.3g1.6g
Annoskoko puolitettuna59g106kcal4.8g11g4.7g0.8g
Arvot/100g100g178kcal8g18.5g7.8g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=332931