Lohikeitto (valio)
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 38g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lohifilee | 31g | 61kcal | 5.8g | 0g | 4.2g | 0g | |
| Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g | 16g | 6.4kcal | 0.2g | 1.3g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma kolme juustoa (Valio), annos 250g | 16g | 19kcal | 0.5g | 0.6g | 1.6g | 0g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 19g | 11kcal | 0.3g | 2.4g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 237g | 195kcal | 13.6g | 8.6g | 11.6g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 119g | 97kcal | 6.8g | 4.3g | 5.8g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 59g | 49kcal | 3.4g | 2.2g | 2.9g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 5.7g | 3.6g | 4.9g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu