Tehosmoothie

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kurkku		31g	3.4kcal	0.2g	0.4g	0g	0.2g
Pinaatti		19g	2.5kcal	0.3g	0.1g	0.1g	0.2g
Greippi kuorittu		50g	18kcal	0.3g	3.2g	0.1g	0.7g
Sitruuna kuorittu		19g	7.7kcal	0.1g	0.4g	0.2g	0.5g
	Annoskoko tuplana	237g	62kcal	1.8g	8.2g	0.8g	3.2g
	Valittu annoskoko	119g	31kcal	0.9g	4.1g	0.4g	1.6g
	Annoskoko puolitettuna	59g	16kcal	0.5g	2.1g	0.2g	0.8g
	Arvot/100g	100g	26kcal	0.8g	3.5g	0.3g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu