Rentosen kukkakaalisosekeitto
Keitä ainekset, mausta ja soseuta.
Lisää kerma.
Mausteita maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 317 grammaa
Rentonen
Lisää kerma.
Mausteita maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 317 grammaa
Rentonen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 31g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 22g | 6.1kcal | 0.1g | 1.3g | 0g | 0.5g | |
| Kukkakaali | 28g | 6.8kcal | 0.5g | 0.6g | 0.1g | 0.6g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 16g | 52kcal | 0.3g | 0.5g | 5.5g | 0g | |
| Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa | 22g | 12kcal | 0.3g | 2.9g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 238g | 153kcal | 2.4g | 10.6g | 11.2g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 119g | 77kcal | 1.2g | 5.3g | 5.6g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 60g | 38kcal | 0.6g | 2.7g | 2.8g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 1g | 4.5g | 4.7g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu