Jauhelihapiirakka

Painele piirakka vuoan pohjalle ja esipaista 200-asteisessa uunissa 10 minuuttia.

Paista sillä välin jauheliha ja kuutioitu sipuli.

Lisää mukaan tuorejuusto ja mausta tarvittaessa suolalla ja pippurilla.

Lisää paprikat sekaan ja hauduta muutama minuutti.

Kaada jauhelihaseos piirakkapohjan päälle.

Laita siivutetut tomaatit pinnalle ja kaada päälle muna-kermaseos.

Ripottele lopuksi juustoraaste ja paista uunin keskitasolla noin 30-35 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 164 grammaa

Sannamaria88
AineksetMääräEnergiaPHRK
Piirakkataikina, pakaste (Sunnuntai), annos 400g2439g9268kcal131.7g780.5g609.8g41.5g
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen2439g3390kcal463.4g0g170.7g0g
Sipuli (kuorittu)427g115kcal5.5g20.5g0.9g7.3g
Suippopaprika, makea, Pirkka732g183kcal6.6g33.7g2.9g13.9g
Viola metsäsieni kevyt tuorejuusto (Valio), annos 15g1220g2073kcal93.9g63.4g158.5g34.1g
Kananmuna kuorineen punnittu732g922kcal80.5g2.2g65.9g0g
Kuohukerma,valio,2dl610g2073kcal12.2g18.3g213.4g0g
Tomaatti 488g111kcal2.7g16.8g1.5g6.8g
Emmental edam maukas pizza- ja pastajuustoraaste (Valio), annos 100g915g2470kcal301.8g0g137.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20000g41211kcal2196.6g1870.8g2721.6g207.2g
Valittu annoskoko10000g20606kcal1098.3g935.4g1360.8g103.6g
Annoskoko puolitettuna5000g10303kcal549.2g467.7g680.4g51.8g
Arvot/100g100g206kcal11g9.4g13.6g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=280671