Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hirvenliha | 225g | 253kcal | 47.5g | 0g | 6.8g | 0g | |
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 315g | 134kcal | 30.9g | 1.3g | 0.3g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 306g | 83kcal | 4g | 14.7g | 0.6g | 5.2g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 338g | 69kcal | 2g | 12.8g | 1g | 4.7g | |
Annoskoko tuplana | 2367g | 1075kcal | 168.8g | 57.6g | 17.4g | 19.8g | |
Valittu annoskoko | 1184g | 538kcal | 84.4g | 28.8g | 8.7g | 9.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 592g | 269kcal | 42.2g | 14.4g | 4.4g | 5g | |
Arvot/100g | 100g | 45kcal | 7.1g | 2.4g | 0.7g | 0.8g |