Kanakeitto
+mausteet: curry, mustapippuri, suola, aromisuola, valkosipulijauhe, persilja ja laakerinlehdet
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 296 grammaa
Kaariainen
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 296 grammaa
Kaariainen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 332g | 253kcal | 6.2g | 51.4g | 0.7g | 3.3g | |
| Atria kananrintaleike isorasia | 212g | 303kcal | 42.4g | 1.3g | 14.8g | 0g | |
| KEITTOJUURES Rainbow pakaste | 80g | 20kcal | 0.7g | 3.8g | 0.2g | 2.3g | |
| Kanaliemikuutio (Rainbow), annos 11g | 8.8g | 25kcal | 1.8g | 0.4g | 1.8g | 0.1g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 480g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkana | 38g | 12kcal | 0.2g | 2.1g | 0.1g | 1g | |
| Paprika punainen | 34g | 10kcal | 0.3g | 1.5g | 0.1g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 2368g | 1245kcal | 103.2g | 121g | 35.4g | 14.6g | |
| Valittu annoskoko | 1184g | 623kcal | 51.6g | 60.5g | 17.7g | 7.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 592g | 311kcal | 25.8g | 30.3g | 8.9g | 3.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 4.4g | 5.1g | 1.5g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu