Pääkallo
Keitä makaronit, ruskista jauheliha ja sekoita keskenään.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Aavikkomursu
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Aavikkomursu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, keitetty, suolaa | 832g | 804kcal | 25g | 163g | 2.7g | 8.2g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 352g | 780kcal | 61.6g | 0g | 59.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2368g | 3166kcal | 173.2g | 326g | 125g | 16.4g | |
| Valittu annoskoko | 1184g | 1583kcal | 86.6g | 163g | 62.5g | 8.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 592g | 792kcal | 43.3g | 81.5g | 31.3g | 4.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 134kcal | 7.3g | 13.8g | 5.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu