Tomaattinen makaroni-jauhelihavuoka
Makaronit keitetään vedessä+suola.
Jauheliha ruskistetaan pannulla.
Lisätään sipulit ja babyporkkanat ja maustetaan.
Lisätään tomaattimurska ja annetaan muhia 5 minuuttia.
Jauhelihaseos sekoitetaan makaroneihin ja kaadetaan uunivuokaan.
Tasoitetaan ja päälle kaadetaan Floran kevyt ja paksu.
Paistetaan uunissa n. 1 tunti 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 185 grammaa
Maxitar
Jauheliha ruskistetaan pannulla.
Lisätään sipulit ja babyporkkanat ja maustetaan.
Lisätään tomaattimurska ja annetaan muhia 5 minuuttia.
Jauhelihaseos sekoitetaan makaroneihin ja kaadetaan uunivuokaan.
Tasoitetaan ja päälle kaadetaan Floran kevyt ja paksu.
Paistetaan uunissa n. 1 tunti 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 185 grammaa
Maxitar
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattimurska valkosip. (rainbow) | 2107g | 843kcal | 23.2g | 151.7g | 10.5g | 29.5g | |
| Kevyt ja paksu (Flora), annos 250g | 1351g | 810kcal | 13.5g | 60.8g | 54g | 8.1g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 2161g | 3587kcal | 410.6g | 0g | 216.1g | 0g | |
| Rainbow, pikkuporkkanat, pakaste, 200g | 1081g | 270kcal | 10.8g | 61.6g | 0g | 27g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1081g | 292kcal | 14g | 51.9g | 2.2g | 18.4g | |
| Chili mausteseos, Old El Paso | 27g | 76kcal | 2.2g | 13.2g | 1.6g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 32g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Makaroni, keitetty, suolaa | 2161g | 2087kcal | 65g | 423.3g | 6.9g | 21.4g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 15930kcal | 1078.6g | 1525g | 582.6g | 208.8g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 7965kcal | 539.3g | 762.5g | 291.3g | 104.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 3982kcal | 269.7g | 381.3g | 145.7g | 52.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 80kcal | 5.4g | 7.6g | 2.9g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu