Kinkku-paprika-piirakka

Pohja: Sekoita vehnäjauho, kuivahiiva ja suola keskenään, lisää sitten vesi ja voi ja sekoita.

Anna taikinan nousta täytteen teon ajan.

Täyte: Pilko ensin paprikat pieneksi kuutioksi.

Riko 3 kananmunaa kulhoon ja vatkaa niiden rakenne rikki (ei siis mitään vaahtoa tarvitse tehdä), lisää paprikat, kinkku, juustoraaste ja kerma.

Voit halutessasi maustaa pippurilla.

Kauli/painele taikina vuokaan ja kaada päälle täyte.

Paista 200 asteessa n. 30-40 min.

Hyväksi todettu "juhlaruoka" esim.

voileipäkakun tilalle.

Maistuu yleensä myös perheen pienimmille ^^. Terveellisemmän piiraasta saa helposti muuttamalla paprika-kinkku suhdetta ja valitsemalla kevyempää juustoa/kermaa.

Säilyy hyvin jääkaapissa muutaman päivän ja on hyvää kylmänä ja lämpimänä.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 132 grammaa

Missking
AineksetMääräEnergiaPHRK
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa169g508kcal38.9g0g38.9g0g
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl)226g361kcal6.1g6.1g33.8g0g
Kananmuna kuorineen punnittu230g290kcal25.3g0.7g20.7g0g
Kinkkukuutio (Portti), annos 300g141g183kcal15.5g2.1g12.7g0g
Paprika vihreä 34g7.2kcal0.3g0.8g0.1g0.6g
Paprika, punainen56g15kcal0.5g2.6g0.2g1.1g
Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton28g203kcal0g0g22.6g0g
Vesi113g0kcal0g0g0g0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g5.6g0kcal0g0g0g0g
Ruokasuola jodioitu 1.8g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 183g629kcal18.7g128.3g2.2g6.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2376g4391kcal210.6g281.2g262.4g16.2g
Valittu annoskoko1188g2196kcal105.3g140.6g131.2g8.1g
Annoskoko puolitettuna594g1098kcal52.7g70.3g65.6g4.1g
Arvot/100g100g185kcal8.9g11.8g11g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=78914