Herkku muffinsit (fazer)

-Sekoita 2rlk kiehuvaa vettä ja murukahvia.

Lisää maito, kerma ja margariini.

-Sekoita jauhot, sokeri, ruokasooda (1tl) ja leivinjauhe keskenään.

-Vatkaa munat, lisää kermavoikahviseokseen.

Yhditä jauhoseosta.

-Paloittele suklaa ja karkit, lisää edellä olevaan massaan.

-Ripottele sokeria jokaisen miffinssin päälle hieman.

-Paista 180c noin 25min

-Annoksesta tulee noin 14 kpl isoja muffinsseja

-Älä syö ellei ole suurta kalorivajetta päivässä.

Yhdessä muffinssissa on noin 350kcal!!!

Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa

Akarola
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pikakahvijauhe, Nescafe Cafe au lait, 1 kuppi/ 2 rkl11g46kcal1.8g4.3g2.2g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen13g4.2kcal0.4g0.6g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 26g0kcal0g0g0g0g
Vispikerma Flora 20%214g470kcal6.4g10.7g42.7g0g
Flora, vihreä 70%86g530kcal0.4g0.4g59.8g0g
Kanamuna, paistettu (pirkka)86g188kcal11.2g0.4g15.9g0g
Vehnäjauho, sunnuntai333g1167kcal40g236.7g7g10g
Leivinjauhe 6.4g11kcal0.3g2.4g0g0g
Sokeri200g811kcal0g199.7g0g0g
Pätkis, 18g62g302kcal2.2g37.5g15.4g0g
DaCapo suklaapatukka 20g, Fazer68g308kcal1.9g45.1g12.3g0g
Amerikan pastilleja, pussi (Fazer), annos 150g64g308kcal3.2g46.8g12.2g0g
Sokeri21g83kcal0g20.5g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2376g8456kcal135.6g1210.2g335g20g
Valittu annoskoko1188g4228kcal67.8g605.1g167.5g10g
Annoskoko puolitettuna594g2114kcal33.9g302.6g83.8g5g
Arvot/100g100g356kcal5.7g50.9g14.1g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=87696