Markon pizzakastike
Mustapippuri tl. tinjami tl. oregano RL. chilia1tl.
maun mukaan,
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 119 grammaa
Rekku82
maun mukaan,
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 119 grammaa
Rekku82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiöljy | 3.8g | 34kcal | 0g | 0g | 3.8g | 0g | |
| Sipuli | 21g | 6.3kcal | 0.3g | 1g | 0g | 0.4g | |
| Tomaatti | 69g | 16kcal | 0.4g | 2.4g | 0.2g | 1g | |
| Paprika punainen | 22g | 6.4kcal | 0.2g | 1g | 0.1g | 0.4g | |
| Hunaja | 2.4g | 7.9kcal | 0g | 1.9g | 0g | 0g | |
| Pesto, vihreä (pirkka) (Pirkka), annos 14g | 1.4g | 5.9kcal | 0g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 238g | 151kcal | 1.8g | 12.6g | 9.4g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 119g | 76kcal | 0.9g | 6.3g | 4.7g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 60g | 38kcal | 0.5g | 3.2g | 2.4g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 0.8g | 5.3g | 3.9g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu