Kaurakeksi

Sulata margariini ja sokeri kattilassa.

Lisää loput aineet ja sekoita nopeasti.

Jaa taikina pellille ja paista 5-7 min 200 asteessa.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 17 grammaa

Th67
AineksetMääräEnergiaPHRK
Leivontamargariini 80%, pirkka/rainbow/eldorado 30g211kcal0.2g0.1g23.8g0g
Kaurahiutale 48g178kcal6.9g27.1g3.5g4.8g
Vehnäjauho puolikarkea 5.9g20kcal0.6g4.2g0.1g0.2g
Leivinjauhe 3g5.2kcal0.2g1.1g0g0g
Kananmuna kuoreton 33g47kcal4.1g0.1g3.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana238g923kcal24g65.2g61.6g10g
Valittu annoskoko119g462kcal12g32.6g30.8g5g
Annoskoko puolitettuna60g231kcal6g16.3g15.4g2.5g
Arvot/100g100g388kcal10.1g27.4g25.9g4.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=428594