Mulliksen kanakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananpojan Fileepihvi, maustamaton (Kariniemen), annos 130g		20g	22kcal	4.7g	0g	0.4g	0g
Porkkana, keskikokoinen 65g		10g	2.8kcal	0.1g	0.6g	0g	0.3g
Viola tuorejuusto, maustamaton (Valio), annos 20g		7.8g	23kcal	0.5g	0.2g	2.3g	0g
Juusto, sinihomejuusto, rasvaa 27-30 %, aura/danazole, keskiarvo		5.9g	20kcal	1.2g	0g	1.7g	0g
Maissinjyvä, keitetty, suolaton		12g	16kcal	0.3g	2.8g	0.3g	0.4g
Kanaliemikuutio, Knorr (10g)		0.8g	2kcal	0.1g	0.1g	0.1g	0g
Vesi, vesijohtovesi		63g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	238g	173kcal	13.8g	7.4g	9.6g	1.4g
	Valittu annoskoko	119g	86kcal	6.9g	3.7g	4.8g	0.7g
	Annoskoko puolitettuna	60g	43kcal	3.5g	1.9g	2.4g	0.4g
	Arvot/100g	100g	73kcal	5.8g	3.1g	4g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu