Vuohenjuustopiirakka
Kuutio ja freesaa paprika ja kesäkurpitsa
Kuutio tai raasta juustot
Yhdistä kaikki aineet, sekoita ja kaada vuokaan
paita 175 asteisessa uunissa n. 45 min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 381 grammaa
Mamselli
Kuutio tai raasta juustot
Yhdistä kaikki aineet, sekoita ja kaada vuokaan
paita 175 asteisessa uunissa n. 45 min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 381 grammaa
Mamselli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 12g | 16kcal | 1.4g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Kesäkurpitsa zucchini | 47g | 8.5kcal | 0.3g | 1.2g | 0.2g | 0.3g | |
| Paprika, punainen | 21g | 5.4kcal | 0.2g | 1g | 0.1g | 0.4g | |
| Suola, annos 3g | 0.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 0.2g | 0.7kcal | 0g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Vuohenjuusto pirkan hyvä (Pirkka), annos 200g | 21g | 62kcal | 4.4g | 0.2g | 4.8g | 0g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g | 13g | 37kcal | 2.5g | 0g | 2.9g | 0g | |
| Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 15-18 % | 5.2g | 9kcal | 0.1g | 0.2g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 238g | 276kcal | 17.8g | 5.2g | 20.2g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 119g | 138kcal | 8.9g | 2.6g | 10.1g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 60g | 69kcal | 4.5g | 1.3g | 5.1g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 7.5g | 2.2g | 8.5g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu