Suklaa-Vadelmamuffinsit

Vaahdota huoneenlämpöinen margariini ja sokeri.

Vatkaa joukkoon munat yksitellen.

Sekoita kuivat aineet ja lisää seos vuorotellen maidon kanssa.

Lisää vademat ja suklaa.

Nostele muffissivuokiin ja paista uunini keskitasossa 200 asteessa 20-25 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 23 annosta ja yksi annos painaa n. 53 grammaa

Jaakkok
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sunnuntai margariini (Raisio), annos 15g20g142kcal0.2g0.2g15.8g0g
Sokeri 21g85kcal0g20.9g0g0g
Muna, annos 60g18g16kcal1.3g0.1g1.1g0g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug 4.9g2.2kcal0.1g0.2g0.1g0g
Vehnäjauho puolikarkea 22g77kcal2.3g15.7g0.3g0.8g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 3.9g15kcal0.7g0.4g0.9g1.2g
Vadelma 20g8.1kcal0.2g0.8g0.2g0.7g
Taloussuklaa, Fazer10g51kcal0.4g5.5g3g0.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana238g790kcal10.4g87.6g42.8g6.4g
Valittu annoskoko119g395kcal5.2g43.8g21.4g3.2g
Annoskoko puolitettuna60g198kcal2.6g21.9g10.7g1.6g
Arvot/100g100g332kcal4.4g36.8g18g2.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=203457