Hedelmämehu
Pilko kuoritut hedelmät, lisää mansikat ja vesi ja sekoita tehosekoittimessa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Omenami1
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Omenami1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ananas, kuorittu | 47g | 26kcal | 0.2g | 5.3g | 0.2g | 0.7g | |
| Appelsiini, kuorittu | 28g | 13kcal | 0.2g | 2.5g | 0.1g | 0.6g | |
| Sitruuna kuorittu | 6.6g | 2.7kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0.2g | |
| Mansikka | 19g | 8.7kcal | 0.1g | 1.6g | 0g | 0.4g | |
| Vesi | 19g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 239g | 102kcal | 1g | 19g | 0.8g | 3.8g | |
| Valittu annoskoko | 119g | 51kcal | 0.5g | 9.5g | 0.4g | 1.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 60g | 25kcal | 0.3g | 4.8g | 0.2g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 43kcal | 0.4g | 8g | 0.3g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu