Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 6.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 243g | 834kcal | 24.8g | 170.2g | 2.9g | 8.5g | |
Tattarihiutale (Myllyn paras), annos 40g | 249g | 848kcal | 32.4g | 168.3g | 4.2g | 13.2g | |
Suola, annos 3g | 1.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Aurinkokuivattu tomaatti basilika&oregano (Fontana), annos 50g | 28g | 40kcal | 2.5g | 6.9g | 0.3g | 0g | |
Viipaloitu vihreä oliivi, Rainbow | 28g | 48kcal | 0.1g | 1.1g | 4.8g | 0g | |
Oliiviöljy | 16g | 138kcal | 0g | 0g | 15.6g | 0g | |
Miniluumutomaatti, espanjalainen (Pirkka), annos 250g | 156g | 31kcal | 0.9g | 5.5g | 0.5g | 2.2g | |
Latva-artisokan sydän suolaliemessä (Lidl), annos 100g | 150g | 46kcal | 2.7g | 9g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 312g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2380g | 3970kcal | 126.8g | 722g | 56.6g | 47.8g | |
Valittu annoskoko | 1190g | 1985kcal | 63.4g | 361g | 28.3g | 23.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 595g | 993kcal | 31.7g | 180.5g | 14.2g | 12g | |
Arvot/100g | 100g | 167kcal | 5.3g | 30.3g | 2.4g | 2g |