Markon pizzakastike
Mustapippuri tl. tinjami tl. oregano RL. chilia1tl.
maun mukaan,
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 119 grammaa
Rekku82
maun mukaan,
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 119 grammaa
Rekku82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiöljy | 38g | 336kcal | 0g | 0g | 37.9g | 0g | |
| Sipuli | 210g | 63kcal | 2.6g | 10.1g | 0.4g | 3.6g | |
| Tomaatti | 685g | 156kcal | 3.8g | 23.6g | 2.1g | 9.6g | |
| Paprika punainen | 220g | 64kcal | 2.1g | 9.9g | 0.9g | 4.2g | |
| Hunaja | 24g | 79kcal | 0.1g | 19.4g | 0g | 0g | |
| Pesto, vihreä (pirkka) (Pirkka), annos 14g | 14g | 59kcal | 0.3g | 0.4g | 6.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2380g | 1514kcal | 17.8g | 126.8g | 95.2g | 34.8g | |
| Valittu annoskoko | 1190g | 757kcal | 8.9g | 63.4g | 47.6g | 17.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 595g | 379kcal | 4.5g | 31.7g | 23.8g | 8.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 0.7g | 5.3g | 4g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu