Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Bataatti, kuorittu | 4027g | 3259kcal | 63.2g | 677.7g | 2g | 120.8g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 1007g | 766kcal | 18.9g | 156g | 2g | 10.1g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 2685g | 4456kcal | 510.1g | 0g | 268.5g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 269g | 73kcal | 3.5g | 12.9g | 0.5g | 4.6g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 1342g | 357kcal | 44.3g | 41.6g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 671g | 957kcal | 83.9g | 2g | 68.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 20000g | 19739kcal | 1447.8g | 1780.4g | 683.6g | 271g | |
Valittu annoskoko | 10000g | 9869kcal | 723.9g | 890.2g | 341.8g | 135.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 5000g | 4935kcal | 362g | 445.1g | 170.9g | 67.8g | |
Arvot/100g | 100g | 99kcal | 7.2g | 8.9g | 3.4g | 1.4g |