Maitokiisseli
Sekoita perunajauhot maidon joukkoon ja kiehauta koko ajan sekoittaen.
Ota pois levyltä kun kiisseli on sopivan paksua, mausta sokerilla maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 149 grammaa
Damedolce
Ota pois levyltä kun kiisseli on sopivan paksua, mausta sokerilla maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 149 grammaa
Damedolce
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevytmaito, laktoositon maitojuoma, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug | 1000g | 387kcal | 33g | 28g | 15g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 60g | 201kcal | 0g | 49g | 0g | 0.8g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 48g | 192kcal | 0g | 47.5g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 85g | 345kcal | 0g | 84.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2386g | 2249kcal | 66g | 418.8g | 30g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 1193g | 1125kcal | 33g | 209.4g | 15g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 597g | 562kcal | 16.5g | 104.7g | 7.5g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 2.8g | 17.6g | 1.3g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu