Savuliha-juustokeitto
Kuullota sipuli öljyssä, lisää nesteet+lihaliemikuutio.
Lisää sulatejuusto paloina.
Lisää liha.
Mausta makusi mukaan (persillade, pippurisekoitus, valkosipulijauhe, yleismauste..)
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 427 grammaa
Gaga
Lisää sulatejuusto paloina.
Lisää liha.
Mausta makusi mukaan (persillade, pippurisekoitus, valkosipulijauhe, yleismauste..)
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 427 grammaa
Gaga
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Savuliharouhe, Savupojat, 350g /paketti | 1640g | 2296kcal | 295.2g | 16.4g | 82g | 0g | |
| Sipuli | 937g | 284kcal | 11.7g | 45g | 1.9g | 15.9g | |
| Rypsiöljy | 70g | 622kcal | 0g | 0g | 70.3g | 0g | |
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 2343g | 793kcal | 71.7g | 114.8g | 2.3g | 0g | |
| Koskenlaskija kylmäsavuporo (Valio), annos 250g | 1172g | 2929kcal | 222.6g | 0.4g | 257.7g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 3749g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruisjauho kokojyväjauho | 38g | 114kcal | 3.3g | 20.8g | 0.7g | 5.2g | |
| Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 52g | 144kcal | 4.8g | 9.3g | 9.8g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 14363kcal | 1218.6g | 413.4g | 849.4g | 42.8g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 7182kcal | 609.3g | 206.7g | 424.7g | 21.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 3591kcal | 304.7g | 103.4g | 212.4g | 10.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 6.1g | 2.1g | 4.2g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu