Rukiiset teeleivät

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ruishiutale		1.9g	5.5kcal	0.2g	1g	0g	0.3g
Vehnäjauho puolikarkea		4g	14kcal	0.4g	2.8g	0g	0.1g
Leivinjauhe		0.2g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Ruokasooda		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Ruokasuola jodioitu		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sokeri		0.1g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Rypsiöljy		0.7g	6.1kcal	0g	0g	0.7g	0g
Piimä, rasvaton, d-vitamiinia 1ug		5g	1.5kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	24g	56kcal	1.4g	8.4g	1.4g	0.8g
	Valittu annoskoko	12g	28kcal	0.7g	4.2g	0.7g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	6g	14kcal	0.4g	2.1g	0.4g	0.2g
	Arvot/100g	100g	232kcal	5.8g	35g	5.8g	3.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu