Tiinan lisäkesalaatti

Lisäkkeeksi parmesaanilastuja ja pekonia tms.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 257 grammaa

Tinttamaria
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jäävuorisalaatti, rapea5.5g0.5kcal0.1g0g0g0.1g
Luumutomaatti pirkka, 83g1.2g0.2kcal0g0g0g0.1g
Paprika, punainen2.3g0.6kcal0g0.1g0g0g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g1.1g0.7kcal0g0.2g0g0g
Punasipuli, kuorittu, 100g0.8g0.2kcal0g0g0g0g
Jäävuorisalaatti, rapea0.6g0.1kcal0g0g0g0g
Luumutomaatti pirkka, 83g0.1g0kcal0g0g0g0g
Paprika, punainen0.3g0.1kcal0g0g0g0g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g0.1g0.1kcal0g0g0g0g
Punasipuli, kuorittu, 100g0.1g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana24g5kcal0.2g0.6g0g0.4g
Valittu annoskoko12g3kcal0.1g0.3g0g0.2g
Annoskoko puolitettuna6g1kcal0.1g0.2g0g0.1g
Arvot/100g100g21kcal0.8g2.5g0g1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=150593