Appelsiinileivokset

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maito, Kevyt		0.4g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Appelsiini, punnittu kuorineen		0.3g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Margariini 60%, keiju normaalisuolainen		3.7g	20kcal	0g	0g	2.2g	0g
Tomusokeri 1dl=60g		2.2g	8.8kcal	0g	2.2g	0g	0g
Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Suklaa keskiarvo		1.1g	5.8kcal	0.1g	0.6g	0.3g	0g
Valkosuklaa panda, levy 130g		0.4g	2.1kcal	0g	0.2g	0.1g	0g
Sokeri		1.3g	5.1kcal	0g	1.2g	0g	0g
Kanamuna, kuoreton , annos 55g		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		2.3g	8kcal	0.2g	1.6g	0g	0.1g
Leivinjauhe		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0.1g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	24g	101kcal	0.6g	11.8g	5.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	12g	50kcal	0.3g	5.9g	2.6g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	6g	25kcal	0.2g	3g	1.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	416kcal	2.5g	48.8g	21.5g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu