Kasvissose keitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Broccoli mix (X-tra), annos 250g		2.3g	0.8kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Hernemaissipaprika Pirkka 200g		1g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Lanttusose kålrotspure se (Kasvisgalleria), annos 1000g		2.3g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Peruna, punnittu kuorineen		1.8g	1.2kcal	0g	0.2g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		4.6g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Lihaliemikuutio, kappale (X-tra), annos 10g		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Suola, annos 3g		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	24g	7kcal	0.2g	1g	0g	0.2g
	Valittu annoskoko	12g	3kcal	0.1g	0.5g	0g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	6g	2kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
	Arvot/100g	100g	28kcal	0.8g	4.2g	0g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu