Chili con verdura 2

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Valkoiset pavut (Bonduelle), annos 100g		3.9g	3.5kcal	0.2g	0.6g	0g	0g
Paprika vihreä		1.6g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g		0.2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli		1.6g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Chili paprika punainen		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaattimurska, chilillä maustettu, Rainbow (370g)		3.1g	1.1kcal	0g	0.2g	0g	0g
Kasvisliemikuutio, luomu (Reformi), annos 12g		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Cathedral city mature, annos 10g		1.6g	6.5kcal	0.4g	0g	0.5g	0g
	Annoskoko tuplana	25g	25kcal	1.2g	1.8g	1g	0g
	Valittu annoskoko	12g	12kcal	0.6g	0.9g	0.5g	0g
	Annoskoko puolitettuna	6g	6kcal	0.3g	0.5g	0.3g	0g
	Arvot/100g	100g	101kcal	4.9g	7.3g	4.1g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu