Lindströmin pizzapiirakka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi		1.6g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Ruisjauho (Rainbow)		0.7g	2.1kcal	0.1g	0.4g	0g	0.1g
Sokeri		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Suola, annos 3g		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		1.7g	5.8kcal	0.2g	1.2g	0g	0.1g
Rypsiöljy		0.2g	1.6kcal	0g	0g	0.2g	0g
Jauheliha, sika-nauta		2.6g	5.8kcal	0.5g	0g	0.4g	0g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Mustapippuri		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Punajuuri		1.3g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kapris etikkaliemessä, Figaro		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Punasipuli, kuorittu, 100g		1.3g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Rypsiöljy		0.1g	0.8kcal	0g	0g	0.1g	0g
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen		1.3g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0g
Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste		1g	3.5kcal	0.3g	0g	0.3g	0g
	Annoskoko tuplana	24g	43kcal	2.2g	3.8g	2g	0.4g
	Valittu annoskoko	12g	22kcal	1.1g	1.9g	1g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	6g	11kcal	0.6g	1g	0.5g	0.1g
	Arvot/100g	100g	178kcal	9.1g	15.7g	8.3g	1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu