Parsakeitto AjaE

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Parsakaali brokkoli		6.2g	2.2kcal	0.3g	0.1g	0g	0.2g
Ruokakerma hyla luomu 15% (Valio), annos 200g		0.8g	1.2kcal	0g	0g	0.1g	0g
Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g		1g	2.7kcal	0.2g	0g	0.2g	0g
Valkosipuli		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Oliiviöljy		0.1g	1kcal	0g	0g	0.1g	0g
Vesi		3.9g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	24g	14kcal	1g	0.2g	0.8g	0.4g
	Valittu annoskoko	12g	7kcal	0.5g	0.1g	0.4g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	6g	4kcal	0.3g	0.1g	0.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	60kcal	4.1g	0.8g	3.3g	1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu