Mustaherukkavaahto
Sekoita jäiset herukat, vesi ja sokeri, soseuta.
Lisää valkuaiset ja vatkaa kuohkeaksi vaahdoksi.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Enkeli82
Lisää valkuaiset ja vatkaa kuohkeaksi vaahdoksi.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Enkeli82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mustaherukka | 5.3g | 3.1kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.3g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 2.6g | 11kcal | 0g | 2.6g | 0g | 0g | |
| Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 2.5g | 1kcal | 0.2g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 24g | 30kcal | 0.6g | 6g | 0g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 12g | 15kcal | 0.3g | 3g | 0g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 6g | 7kcal | 0.2g | 1.5g | 0g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 121kcal | 2.5g | 24.6g | 0g | 2.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu