Pyttipannu
Paista kaikki sekaisin makkara pilkottuna 
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 129 grammaa
Tiilimuuri
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 129 grammaa
Tiilimuuri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pyttipannu, x-tra, 1 kg | 5.9g | 7.6kcal | 0.2g | 1g | 0.3g | 0g | |
| Poprilli, grillimakkara, annos 400g | 2.3g | 5.2kcal | 0.3g | 0.2g | 0.4g | 0g | |
| Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 3.4g | 4.5kcal | 0.4g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Auringonkukkaöljy | 0.5g | 4.2kcal | 0g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 24g | 43kcal | 1.8g | 2.4g | 3g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 12g | 22kcal | 0.9g | 1.2g | 1.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 6g | 11kcal | 0.5g | 0.6g | 0.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 178kcal | 7.4g | 9.9g | 12.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu