Rahkasörsseli

Kaikki sekaisin vaan.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 344 grammaa

Katsk1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mansikkahillo 1.8g4kcal0g0.9g0g0g
Kauralese 0.5g1.8kcal0.1g0.2g0g0.1g
Pehmeä maitorahka (Valio), annos 250g8.8g5.3kcal0.9g0.4g0g0g
Gogreen pellavansiemenrouhe (Linfrö), annos 5g1.1g4kcal0.2g0g0.4g0.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana24g30kcal2.4g3g0.8g0.8g
Valittu annoskoko12g15kcal1.2g1.5g0.4g0.4g
Annoskoko puolitettuna6g8kcal0.6g0.8g0.2g0.2g
Arvot/100g100g124kcal9.8g12.3g3.3g3.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=307108