Talkkunahyve

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maitorahka, maustamaton (Valio) 250 g, 1 purkki		4.9g	3.1kcal	0.5g	0.2g	0g	0g
Kevyt vispi (Valio)		3.9g	9kcal	0.1g	0.1g	0.9g	0g
Talkkunajauho, sisältää ohraa		0.7g	2.1kcal	0.1g	0.4g	0g	0.1g
Sokeri		0.5g	1.9kcal	0g	0.5g	0g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0.2g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0g
Puolukkasurvos sokeroimaton		2g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	24g	35kcal	1.4g	3g	1.8g	0.4g
	Valittu annoskoko	12g	18kcal	0.7g	1.5g	0.9g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	6g	9kcal	0.4g	0.8g	0.5g	0.1g
	Arvot/100g	100g	145kcal	5.7g	12.3g	7.4g	1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu