Soijarouhe pitsa (vegaani)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g		1.2g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g		1.2g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Soijarouhe, tumma (Soyappetit), annos 40g		0.4g	1.2kcal	0.2g	0.1g	0g	0.1g
Sipuli (kuorittu)		0.6g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Cheezly Edam, 190g pakkaus (Redwood foods)		0.6g	1.6kcal	0g	0g	0.1g	0g
Cheezly mozzarella-tyyppinen kasvirasvavalmiste (The redwood), annos 20g		1.2g	3.3kcal	0.1g	0.1g	0.3g	0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		1.6g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g		1.4g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0g
Pizzapohja ,apetit (1 pohja)		2.2g	5kcal	0.1g	0.9g	0.1g	0g
Artisokansydämet suolaliemessä (Rainbow), annos 120g		1.6g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	24g	27kcal	0.8g	3.4g	1g	0.2g
	Valittu annoskoko	12g	14kcal	0.4g	1.7g	0.5g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	6g	7kcal	0.2g	0.9g	0.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	113kcal	3.3g	14g	4.1g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu