Kookospikkuleivät

Vatkaa muna ja sokeri, lisää kookoshiutaleet.

Pellille nokareita, paista 200 asteessa n. 15 min.

Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 14 grammaa

Lennumummi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 3.1g4.5kcal0.4g0g0.3g0g
Kookoshiutale 5.7g38kcal0.5g0.4g3.7g0.9g
Fruktoosi, hedelmäsokeri 3.4g14kcal0g3.4g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana24g112kcal1.8g7.6g8g1.8g
Valittu annoskoko12g56kcal0.9g3.8g4g0.9g
Annoskoko puolitettuna6g28kcal0.5g1.9g2g0.5g
Arvot/100g100g460kcal7.4g31.1g32.8g7.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=267237