Kasviskeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sipuli (kuorittu)		1.2g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Porkkana		2.2g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Peruna, keskikokoinen 60g		2.5g	1.5kcal	0g	0.3g	0g	0g
Palsternakka		0.6g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Oliiviöljy		0g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Voi, 1 tl, 5 g		0.1g	0.5kcal	0g	0g	0.1g	0g
Kasvisliemikuutio, Knorr		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Chili paprika punainen		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi		5.5g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	24g	8kcal	0g	1.2g	0.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	12g	4kcal	0g	0.6g	0.1g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	6g	2kcal	0g	0.3g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	32kcal	0g	4.9g	0.8g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu