Papupähkinäfudge
Sekoita ainekset, lisää vaniljauutetta, jauha taikinaksi tehosekoittimella tms, taikinaksi, levitä paperoidulle pellille ja paista 175 C:ssä 40 min
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Anttut
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Anttut
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Papu valkoinen, keitetty | 6.5g | 7kcal | 0.5g | 0.9g | 0g | 0.5g | |
| Kauramaito Oatly luomu | 2.2g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Maapähkinävoi, Perdonna, sokeroimaton | 1.7g | 11kcal | 0.4g | 0.2g | 1g | 0g | |
| Palmusokeri, oikea data (Useita valm.), annos 5g | 1.8g | 4.9kcal | 0g | 1.7g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 25g | 48kcal | 1.8g | 5.8g | 2g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 12g | 24kcal | 0.9g | 2.9g | 1g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 6g | 12kcal | 0.5g | 1.5g | 0.5g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 196kcal | 7.3g | 23.6g | 8.1g | 4.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu