Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Omena, keskikokoinen 200g | 4.2g | 1.4kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Voi (perinteinen meijerivoi) | 1.2g | 8.5kcal | 0g | 0g | 0.9g | 0g | |
Sokeri | 1.6g | 6.3kcal | 0g | 1.6g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 1.8g | 6.5kcal | 0.2g | 1.3g | 0g | 0.1g | |
Leivinjauhe | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 1.6g | 5.3kcal | 0g | 0g | 0.5g | 0g | |
Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 2g | 1.3kcal | 0.2g | 0.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 25g | 59kcal | 0.8g | 6.6g | 2.8g | 0.4g | |
Valittu annoskoko | 12g | 29kcal | 0.4g | 3.3g | 1.4g | 0.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 6g | 15kcal | 0.2g | 1.7g | 0.7g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 237kcal | 3.2g | 26.6g | 11.3g | 1.6g |