Myllyn kotimysli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Neljänviljan täysjyvähiutale Nalle 1dl (40g) | 4.7g | 15kcal | 0.5g | 3g | 0.1g | 0.6g | |
| Vehnälese | 0.5g | 1.1kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.2g | |
| Kookoshiutale | 0.8g | 5.4kcal | 0.1g | 0.1g | 0.5g | 0.1g | |
| Saksanpähkinä | 1.4g | 10kcal | 0.2g | 0g | 0.9g | 0.2g | |
| Auringonkukansiemen | 2.3g | 14kcal | 0.5g | 0.3g | 1.2g | 0.1g | |
| Aprikoosi, kuivattu | 1.2g | 2.6kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
| Rusina | 1.4g | 4.1kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 25g | 103kcal | 3g | 9.6g | 5.4g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 12g | 52kcal | 1.5g | 4.8g | 2.7g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 6g | 26kcal | 0.8g | 2.4g | 1.4g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 420kcal | 12.2g | 39g | 22g | 11.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu