Feta Tonnikala Salaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Patros leicht 150g/pkt		1.2g	2.3kcal	0.3g	0g	0.1g	0g
Jäävuorisalaatti		3.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Tonnikalapalat (vedessä) Rainbow		3.1g	2.5kcal	0.6g	0g	0g	0g
Kurkku		2.3g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Paprikasekoitus Pirkka 300 g		0.8g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		1.8g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	25g	12kcal	1.8g	0.4g	0.2g	0g
	Valittu annoskoko	12g	6kcal	0.9g	0.2g	0.1g	0g
	Annoskoko puolitettuna	6g	3kcal	0.5g	0.1g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	49kcal	7.3g	1.6g	0.8g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu