Mansikkavaahto
Vatkaa valkuiaiset ja makeutusjauhe vaahdoksi, lisää soseutetut jäiset mansikat sekaan.
Kevyttä ja hyvää, nam!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Enkeli82
Kevyttä ja hyvää, nam!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Enkeli82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 5g | 2.1kcal | 0.5g | 0g | 0g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Rainbow | 0.5g | 1.9kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 6.9g | 2.8kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 25g | 14kcal | 1g | 2g | 0g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 12g | 7kcal | 0.5g | 1g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 6g | 3kcal | 0.3g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 55kcal | 4g | 8.1g | 0g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu