Herkku muffinsit (fazer)

-Sekoita 2rlk kiehuvaa vettä ja murukahvia.

Lisää maito, kerma ja margariini.

-Sekoita jauhot, sokeri, ruokasooda (1tl) ja leivinjauhe keskenään.

-Vatkaa munat, lisää kermavoikahviseokseen.

Yhditä jauhoseosta.

-Paloittele suklaa ja karkit, lisää edellä olevaan massaan.

-Ripottele sokeria jokaisen miffinssin päälle hieman.

-Paista 180c noin 25min

-Annoksesta tulee noin 14 kpl isoja muffinsseja

-Älä syö ellei ole suurta kalorivajetta päivässä.

Yhdessä muffinssissa on noin 350kcal!!!

Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa

Akarola
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pikakahvijauhe, Nescafe Cafe au lait, 1 kuppi/ 2 rkl0.1g0.5kcal0g0g0g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen0.1g0kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 0.3g0kcal0g0g0g0g
Vispikerma Flora 20%2.2g4.9kcal0.1g0.1g0.4g0g
Flora, vihreä 70%0.9g5.5kcal0g0g0.6g0g
Kanamuna, paistettu (pirkka)0.9g2kcal0.1g0g0.2g0g
Vehnäjauho, sunnuntai3.5g12kcal0.4g2.5g0.1g0.1g
Leivinjauhe 0.1g0.1kcal0g0g0g0g
Sokeri2.1g8.5kcal0g2.1g0g0g
Pätkis, 18g0.6g3.1kcal0g0.4g0.2g0g
DaCapo suklaapatukka 20g, Fazer0.7g3.2kcal0g0.5g0.1g0g
Amerikan pastilleja, pussi (Fazer), annos 150g0.7g3.2kcal0g0.5g0.1g0g
Sokeri0.2g0.9kcal0g0.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana25g88kcal1.2g12.6g3.4g0.2g
Valittu annoskoko12g44kcal0.6g6.3g1.7g0.1g
Annoskoko puolitettuna6g22kcal0.3g3.2g0.9g0.1g
Arvot/100g100g356kcal4.8g50.8g13.7g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=87696