Tonnikala-pastasalaatti

Maustetaan yrttisekoituksella

Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 265 grammaa

Lauran84
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tricolori simpukkapasta (Torino)1g3.5kcal0.2g0.7g0g0g
Tonnikalapalat (vedessä) Rainbow1.6g1.3kcal0.3g0g0g0g
Kermaviili, rasvaa 6 %, vähälaktoosinen 1.8g1.5kcal0.1g0.1g0.1g0g
Herne-maissi-paprika, Rainbow1.6g1.3kcal0.1g0.2g0g0g
Kesäporkkanat, porkkanasuikaleita (Apetit), annos 100g1.3g0.4kcal0g0.1g0g0g
Amerikkalaisia kurkkukuutioita (Saarioinen), annos 100g1.5g1kcal0g0.2g0g0g
Ananaspalat mehussa (Pirkka), annos 135g1g0.6kcal0g0.1g0g0g
Paprika punainen 1.1g0.3kcal0g0.1g0g0g
Kirsikkatomaatti, 50g1.5g0.3kcal0g0.1g0g0g
Suola, annos 3g0g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana25g20kcal1.4g3.2g0.2g0g
Valittu annoskoko12g10kcal0.7g1.6g0.1g0g
Annoskoko puolitettuna6g5kcal0.4g0.8g0.1g0g
Arvot/100g100g82kcal5.6g12.9g0.8g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=232057