RAW GREEN SMOOTHIE

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi		3.4g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Banaani, kuorittu		4.5g	3.9kcal	0g	0.8g	0g	0.1g
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen		2.2g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0g
Pinaatti		2.1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Vitamineral green (Healthforce), annos 24g		0.1g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Hampunsiemen, kuorimaton		0.1g	0.7kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	25g	12kcal	0g	2.2g	0g	0.2g
	Valittu annoskoko	12g	6kcal	0g	1.1g	0g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	6g	3kcal	0g	0.6g	0g	0.1g
	Arvot/100g	100g	50kcal	0g	8.9g	0g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu