Jauhelihakastike kasvisten kera

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Voi		0.4g	2.8kcal	0g	0g	0.3g	0g
Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g		3.7g	6.3kcal	0.7g	0g	0.4g	0g
Sipuli		0.4g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		0.5g	1.7kcal	0.1g	0.4g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		4.7g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Punaviini		0.4g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Kasvisliemikuutio		0.1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika		1.6g	1.6kcal	0.1g	0.3g	0g	0g
Ruokakerma Valio 5%		0.8g	0.5kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	25g	27kcal	1.8g	1.4g	1.4g	0g
	Valittu annoskoko	13g	14kcal	0.9g	0.7g	0.7g	0g
	Annoskoko puolitettuna	6g	7kcal	0.5g	0.4g	0.4g	0g
	Arvot/100g	100g	108kcal	7.1g	5.6g	5.6g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu