Karppi letut

Kannattaa lisätä myös vaniljasokeria ja makeutusta maun mukaan, sekä ripaus suolaa.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 50 grammaa

Nessukka
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 6.9g10kcal0.9g0g0.7g0g
Mantelijauhe (Meira), annos 80g0.8g5.1kcal0.2g0.1g0.5g0g
Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo 0.8g6kcal0g0g0.7g0g
Kuohukerma (Milbona), annos 100g3.9g13kcal0.1g0.1g1.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana25g68kcal2.4g0.4g6.6g0g
Valittu annoskoko12g34kcal1.2g0.2g3.3g0g
Annoskoko puolitettuna6g17kcal0.6g0.1g1.7g0g
Arvot/100g100g276kcal9.7g1.6g26.6g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=238375