M&M chilipata
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkosipuli | 0.4g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 0.4g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Chili paprika punainen | 0.3g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 7.1g | 10kcal | 1.4g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Knorr pasta Carbonara 1pss=157g | 1.4g | 5.9kcal | 0.2g | 0.8g | 0.2g | 0g | |
| Ruokakerma kolme juustoa (Valio), annos 250g | 2.2g | 2.7kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Oliiviöljy | 0.6g | 5.3kcal | 0g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 25g | 49kcal | 3.4g | 2g | 3g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 12g | 25kcal | 1.7g | 1g | 1.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 6g | 12kcal | 0.9g | 0.5g | 0.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 198kcal | 13.7g | 8.1g | 12.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu