Suklaa-Mustikka muffinit

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Flora laktoositon margariini (Flora), annos 1g		1.7g	11kcal	0g	0g	1.2g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		3.4g	12kcal	0.3g	2.4g	0g	0.1g
Sokeri		1.1g	4.4kcal	0g	1.1g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		1.6g	2.3kcal	0.2g	0g	0.2g	0g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug		1.3g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Leivinjauhe		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0.1g	0.2kcal	0g	0.1g	0g	0g
Tummasuklaa (Panda), annos 100g		1.5g	7.9kcal	0.1g	0.8g	0.5g	0g
Mustikka metsä-		1.8g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	25g	77kcal	1.2g	9g	3.8g	0.4g
	Valittu annoskoko	13g	38kcal	0.6g	4.5g	1.9g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	6g	19kcal	0.3g	2.3g	1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	304kcal	4.8g	35.7g	15.1g	1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu