Feta-vihannes-juures
Pannulle, mustapippuria mausteeksi ja tarkjoile kanan kanssa
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Redreaper
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Redreaper
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vihannes-riisisekoitus,apetit(300g) | 5.5g | 4.4kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Fetajuusto (Apetina), annos 200g | 3.7g | 5.9kcal | 0.6g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Suikalejuurekset, kesäpöytä, Apetit 180g | 3.3g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Hunaja | 0.2g | 0.7kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 25g | 24kcal | 1.4g | 2.6g | 0.8g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 13g | 12kcal | 0.7g | 1.3g | 0.4g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 6g | 6kcal | 0.4g | 0.7g | 0.2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 5.5g | 10.2g | 3.1g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu