Burgundinpata (Antti Vahtera/Ruokala)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Paisti (ilman rasvaa), annos 150g		4g	10kcal	0.7g	0g	0.2g	0g
Pekoni, paistettu		1.1g	5.5kcal	0.2g	0g	0.5g	0g
Lihaliemi laimennettu		1.9g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Punaviini		1.9g	1.3kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.5g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Valkosipuli		0.2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Porkkana, keskikokoinen 65g		0.9g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		0.2g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		0.6g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Hillosipulisäilyke		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Herkkusieni		1.2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	25g	37kcal	1.8g	0.6g	1.4g	0g
	Valittu annoskoko	13g	18kcal	0.9g	0.3g	0.7g	0g
	Annoskoko puolitettuna	6g	9kcal	0.5g	0.2g	0.4g	0g
	Arvot/100g	100g	145kcal	7.1g	2.4g	5.5g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu